ميلاد حضرت محمد (ص) و امام جعفر صادق (ع) و آغاز هفته وحدت بر تمامي مسلمانان جهان مبارك باد.

نصب ويندوز xp بصورت خودكار و سريع

همانطوري كه ميدانيد هنگامي كه قصد نصب ويندوز را داشته باشيد (Clean Install) در حين نصب لازم است سوالاتي پيرامون نام كامپيوتر ، نوع رزولوشن ، كلمه عبور Admin ، شماره سريال ويندوز و ... را پاسخ دهيد. اين مساله باعث ميشود كه شما دقايقي طولاني را كنار سيستم باشيد تا نصب ويندوز به مراحل نهايي نزديك شود. اين مساله اگر لازم باشد روزانه تعدا زيادي ويندوز نصب نماييد بيشتر نمايان ميشود. با استفاده از ابزاري كه در سي دي ويندوز xp در فولدر support قرار داده شده ، آن هم در يك فايل Cab !!! براحتي نسبت به نصب خودكار ويندوز اقدام نماييد.

مسواک زدن صحيح از ارکان اصلي مقوله ي بهداشت دهان و دندان است. کمتر کسي را مي توان يافت که در طي شبانه روز مسواک نزند، ولي چيزي که کمتر به آن توجه مي شود، نحوه صحيح مسواک زدن مي باشد، طوري که در اکثر موارد مسواک زدن با مسواک نزدن زياد تفاوتي نمي کند.
مسواک زدن وقتي کامل خواهد شد که سطح زبان و بين دندان و لثه را نيز تميز کنيم.

پس به طور کلي سه نوع مواد است که در شيارهاي هر دندان، بين دندان ها و بين دندان ها و لثه رسوب مي کنند :

1- مواد غذايي که در طي روز مصرف مي شود.

2- پروتئين هاي بزاق و موادي که در طي شبانه روز براثر تجزيه مواد غذايي توسط آنزيم ها و ميکروب هاي موجود در دهان بوجود مي آيد.

3- ميکروب هايي که به طور طبيعي در محيط دهان وجود دارند.

هدف اصلي از مسواک زدن پاک کردن کليه اين مواد از سطوح مختلف دنداني است.


روش مسواک زدن :

قبل از شروع مسواک زدن بايد از تميز و سالم بودن مسواک خود مطمئن باشيم. به مقدار کافي خمير دندان روي مسواک مي گذاريم. سپس دهان را با آب خيس مي کنيم تا خمير دندان خوب کف کند.

1- اول از سطح جونده ي دندان ها شروع مي کنيم که با حرکت رفت و برگشت روي سطح جونده، خمير دندان به خوبي کف مي کند و شيارهاي موجود بر روي دندان تميز مي شوند. سطوح جونده در هر فک، در دو رديف سمت چپ و راست قرار دارد که از يک سمت در فک پايين شروع کرده و به سمت ديگر مي رويم. سپس همينطور براي فک بالا اقدام مي کنيم. تميز کردن سطوح جونده مشکل خاصي ندارد و اگر دقت شود و وقت کافي گذاشته شود به خوبي تميز مي شود.

2- سپس مي رويم سراغ بين دندان ها که اين کار بدون استفاده از کمک نخ دندان امکان پذير نيست.

3- بعد از تميز شدن بين دندان ها، مي رويم سراغ مجاورت دندان با لثه که به نظر من مهم ترين قسمت آموزش مسواک زدن، نحوه ي تميز کردن اين ناحيه است. در حاليکه مردم اکثرا به اين قسمت کمتر توجه مي کنند و مشکل اصلي در رعايت بهداشت هم در تميز کردن اين ناحيه مي باشد. لذا اين بخش را همراه با تصاوير و دقيق تر توضيح مي دهم.

















ه تصوير بالا دقت کنيد. حاشيه بين لثه و دندان طوري است که شکل آناتوميکي آن فضاهاي متعددي را ايجاد مي کند. در يک بررسي سه بُعدي مي توان فهميد که در هر سه بُعد داراي فضاهايي است که دسترسي مسواک به اين نواحي مشکل است. اين تصوير را به خاطر بسپاريد. دوباره برمي گرديم.



















تصوير بالا را مي بينيد. به طور معمول ما مسواک را به صورت رفت و برگشت در سطوح کناري دندان ها حرکت مي دهيم که اين اشتباه است. زيرا اولا در درازمدت باعث سايش روي دندان در مجاورت لثه مي شود و ثانيا با پريدن پُرزهاي مسواک از روي برجستگي يک دندان بر روي برجستگي دندان مجاور، عملا بين دندان ها خوب تميز نمي شود. خوب، پس چه کار بايد کنيم؟




قبلا پيشنهاد مي کردند که به جاي حرکت رفت و برگشتي مسواک روي سطوح کناري دندان، اين حرکت به صورت بالا و پايين باشد؛ يعني مسواک را از سمت لثه به طرف بالا يا پايين حرکت داده و مسواک بزنيم. اين کار نيز جوابگوي ما نخواهد بود. علت هم اين است که باز حاشيه مجاور بين لثه و دندان تميز نخواهد شد.




چرا؟ خوب به عکس اول نگاه کنيد. خود لثه يک برجستگي دارد که هر چه به سمت دندان پيش مي رويم فرورفتگي ايجاد شده و به دندان ختم مي شود.

دندان نيز يک قوس دارد که در وسط هايش به حداکثر بر جستگي مي رسد. لذا در صورت کشيدن پُرز مسواک از پايين به بالا و برعکس، اين پُرزها از روي برجستگي لثه مي پَرَند و روي برجستگي دندان قرار مي گيرند و عملا حاشيه ي بين دندان و لثه تميز نمي شود. خوب چه کار بايد کرد؟




















به اين تصوير دقت کنيد و خوب گوش کنيد به ادامه مبحث؟! مسواک را با يک زاويه 45 درجه نسبت به محور طولي دندان بر روي شيار لثه و دندان قرار داده و مقداري به سمت پايين فشار مي دهيم تا پُرزهاي مسواک کاملا بين لثه و دندان و همچنين بين دندان ها فرو رود. بعد با يک حرکت لرزشي مناسب و با دامنه ي کم مسواک را به سمت بالا حرکت مي دهيم. اين حرکت لرزشي محدود بايد 4-3 دفعه تکرار شود تا تمامي سطوح غير قابل دسترس براي مسواک تميز گردد.
























براي مسواک زدن سطوح داخلي دندان ها نيز مانند شکل بالا عمل مي کنيم. تصوير به خوبي گويا مي باشد.

























براي سطوحي از دندان که در قوس فک قرار دارند، بايد با مانوري مناسب و چرخاندن جهت مسواک دسترسي به نواحي را که توضيح دادم، فراهم سازيم و هر چه از ناحيه ي دندان هاي عقب فک به سمت جلو پيش مي رويم جهت مسواک را هم تغيير مي دهيم، طوري که در دندان هاي جلو، کاملا از از پُرزهاي جلويي مسواک براي تميز کردن استفاده مي کنيم.


متخصصين گفته اند که طول مدت مسواک زدن صحيح بين 5 الي 7 دقيقه مي باشد.



چند نکته فني در مسواک زدن

در طي مدت مطب داري متوجه شدم که بيمارانم قسمت هايي از دندان را به خوبي تميز نمي کنند که اين نواحي عبارتند از:

1- ناحيه دندان هاي عقل که معمولا به دليل حالت تهوعي که به افراد دست مي دهد، کمتر اين قسمت را مسواک مي زنند و به همين علت، با اينکه دندان هاي عقل ديرتر از همه ي دندان ها در مي آيند، زودتر از بقيه مي پوسند.

2- قسمت هايي که در قوس فکي قرار دارند، بخصوص از قسمت داخل. زيرا مانور دادن مسواک در اين نواحي سخت است، يعني بيمار دندان هاي عقبي را مسواک مي زند و بعد سراغ دندان هاي جلويي مي آيد و در قوس فک ها (در ناحيه دندان نيش) کمتر دقت مي کند.

3- روي سطح زبان که حتما بايد مسواک کشيده شود و لاي پُرزهاي زبان نيز تميز گردد. البته اين کار بايد آهسته و آرام انجام شود تا به به بافت زبان آسيبي وارد نشود.

معمولا موقع مسواک زدن فکرمان جاي ديگري است و به همه چيز فکر مي کنيم، غير از مسواک زدن!! اگر با حواس جمع مسواک بزنيم، موثرتر است.

سعي کنيد بعد از شستن خمير دندان، يک بار هم بدون خمير، مسواک بزنيد.

يادگيري مسواک زدن صحيح، کمک شاياني در امر بهداشت دهان و دندان خواهد داشت، هر چند که آموزش صحيح مسواک زدن حضوري بهتر است.

اگر هدف اصلي از مسواک زدن را بدانيم، تاثير مهمي در عملکرد ما خواهد گذاشت.

ولادت با سعادت سومین پیشوای شیعیان، سبط پیغمبراکرم(صلی الله علیه وآله وسلم)، شافع امت رسول الله(صلی الله علیه وآله وسلم) ، سالار شهیدان کربلاء، سیدالشهداء حضرت اباعبدالله الحسین(علیه السلام) را به پیشگاه مقدس و منور قطب عالم امکان، امام زمان(عجل الله تعالی فرجه الشریف) و تمامی شیعیان و دوستداران آنحضرت تبریک و تهنیت عرض می نمائیم.

** یـــاد کـــــوچــــه مـــدیــنــه **
** مــیــزنــه آتـیــش به سـینه **



** مــونــده رو صـورت مــادر **
** جــای انـگــشــتـای کــیــنـه **


** بـه خـــدا قــســم کــه مــزد **
** گــفـتـن عـــلـــی(ع) هـمـیـنه **


** دشــمــنـا بـا هــم نـشـسـتن **
** تــو کــوچــه راه مـا بـستن **


** حــرمــت نـمــک گــرفـتــن **
** از دیـــوار کـمـک گـرفـتـن **


** دست به دست هـم که دادن **
** نـه فــقــط فـــدک گــرفـتــن **




جـریـان فـدک - «قسمت اول»

أشـبـه الـنـاس خُـلـقـاً و خَـلـقـاً و مـنـطـقـاً بـرسـول اللّه(ص)

سلام و درود خدا بر فاطمة الزهراء(سلام الله علیها) که سیدة نساء العالمین است.

×سلام و درود خدا بر پدرش رسول الله(صلی الله علیه و آله وسلم) که دخترش را ام ابیها نامید.

×سلام و درود خدا بر امیرالمؤمنین حضرت علی(علیه السلام) که کفو حضرت زهراء(سلام الله علیها) است.

×سلام و درود خدا بر فرزندانش از امام حسن مجتبی(علیه السلام) و امام حسین(علیه السلام) تا حضرت مهدی(عجل الله تعالی فرجه الشریف) و سلام و درود خدا بر دخترانش زینبین(علیهماالسلام) باد.

×سلام و درود خدا بر فاطمة الزهراء(سلام الله علیها) که سِرّ خداست به عددی که علمش نزد خداست.بنا بر روایت حضرت امام جعفر صادق(علیه السلام) که میفرماید: ما ائمه حجت خدا بر مردم هستیم و مادرمان فاطمة الزهراء(سلام الله علیها) حجت خدا بر ماست.

«بسم الله الرحمن الرحیم»

أللّهُمَّ إنَّکَ عَلیمٌ حَلیمٌ ذوُ أناتٍ وَلا طاقَةَ لَنا بِحُکمِکَ یَااللهُ یَااللهُ یَااللهُ ألأمَانُ ألأمَانُ ألأمَانُ مِنَ الطّاعونِ وَ الوَبَاءِ وَمَوتِ الفُجأةِ وَ سُوءِالقَضَاءِ وَ شَمَاتَةِ الأعداءِ وَ دَرَکِ الشِقَاءِ رَبَّنَا اکشِف عَنَّا العَذَابَ إنَّا موُقِنوُن(إنَّا موُمِنوُن)

با ورود تکنولوژی های نوین ارتباطاتی واز جمله اینترنت ٬در کنار مزایا و ویژگی های منحصر بفرد این پدیده ٬به موازات گسترش وفراگیری آن و افزایش کاربران در هر محدوده سنی ٬دغدغه ونگرانی های جدید ی برای خانواده ها بوجود آمده است

«اَلسَّلامُ عَلَيکَ يَاحَسَنَ بنَ عَليٍّ اَيُّهَاالمُجتَبي(ع)»



نیمه ماه مبارک رمضان، ولادت باسعادت دومین پیشوای شیعیان، سبط اکبر پیغمبر(صلی الله علیه وآله وسلم)، کریم آل فاطمه(علیها السلام)، غریب مدینه، حضرت امام حسن مجتبی(علیه السلام) را به پیشگاه مقدس و منور گل سرسبد عالم هستی، حضرت حجت بن الحسن العسکری(عجل الله تعالی فرجه الشریف) و تمامی شیعیان و محبان آنحضرت تبریک و تهنیت عرض می نمائیم.

*************************

در نزدیکی
شهادت پیغمبر
اکرم(صلی الله علیه وآله
وسلم)، حضرت فاطمه زهراء
(سلام الله علیها) دختر رسولخدا(صلی
الله علیه وآله وسلم)، امام حسن(علیه السلام)
و امام حسین(علیه السلام) را به خدمت پدر آورده
و عرض کرد یا رسول الله! اینان دو فرزند دلبند شما
هستند، چیزی به ارث به این دو مرحمت فرما. پیغمبر اکرم
(صلی الله علیه و آله و سلم) فرمودند: هیبت و حلم خود را به امام حـسـن
(علیه السلام)وجرئت وشجاعت خودرا به امام حسین(علیه السلام)واگذارنمودم.(1)




(1) الخصال، ج1، باب الثنتین، ص87، ح122.